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產婦適合吃的水果有哪些
產婦適合吃的水果有哪些
產婦的身體往往比較虛弱,因而需要好好的坐月子來調理,在這期間,傢人一般都會為產婦準備各種營養的食物,比如雞湯、鴿子湯,還有各種營養品,以促進產婦的身體恢復,不過,產婦也應當適當的吃些水果,以補充維生素,保持營養均衡,但是,產婦適合吃的水果有哪些?產婦適合吃的水果有很多,例如香蕉,香蕉可以補充身體大量的纖維素和鐵元素,滿足產婦正常代謝的需要,在潤腸排便、補氣補血等方面具有重要作用。產婦還可以吃一些紅
時間:2024-03-23 | 閱讀:13
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