正常情況下，產婦順利分娩之後身體內的激素就會發生變化，刺激乳房開始分泌乳汁讓產婦給新生寶寶哺乳，吃母乳的寶寶不僅身體更加強壯，而且體質會更好，不容易生病，但是有的產婦在產後一直沒有奶水，或者奶水分泌突然變少，因此問到小編，寶媽沒有奶水怎麼辦。寶媽沒有奶水怎麼辦1、讓寶寶多吮吸。寶寶經常吸吮可以有效刺激噴乳反射，這樣可以促進乳房分泌乳汁。尤其可以在夜間增加吸吮次數，吸吮得越勤、吸吮的時間越長，刺激更

有的人體質比較弱，平常吃東西不消化，導致懷孕後嘔吐現象增加，影響進食，整個孕期都比較消瘦，產後擔心身材走樣，影響美觀，故意節食，造成產後身體虧虛嚴重，嚴重影響到乳汁分泌，那麼寶媽沒有奶怎麼辦？寶媽沒有奶，先不要著急，要保持愉快的心情，讓寶寶多吸允奶頭，有利於乳汁的分泌，多喝些魚湯，多吃些肉來增加乳汁的分泌，也可以去醫院在醫生的指導下配一些催乳的藥，平常也可以用按摩的方式疏通胸部經絡來促進乳汁分泌。