月經期間胃腸道受體內持續變化的激素水平不斷的刺激,致使很多女性在此期間偏好於進食蛋糕、糖果等甜食,但是又難免擔憂會影響月經正常來潮。那麼,月經期可以吃巧克力派嗎?月經期是可以適量吃一些巧克力派的。巧克力派中含有一定的糖分與咖啡因不僅能夠有效促進血液循環,減緩血管收縮的情況進而緩解經期小腹脹痛、墜痛等不適癥狀,還能夠提升腦內血清素濃度,舒緩焦慮緊張的情緒,所以月經期間可以吃一些巧克力派。但需要註意,
時間:2024-03-23  |  閱讀:14

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