月經是女性年輕和健康的一個明顯標志，但經血量過多、過少都可能是身體健康出現瞭問題。如果月經長時間排不幹凈，會使子宮內膜的剝落物堆積子宮腔中，還可能形成血瘀，影響婦科健康。那麼月經排不幹凈吃什麼調理呢？月經排不幹凈的情況，平時可以吃以下食物進行調理：1.紅豆。紅豆是經期補血的必備食物，也屬於溫補食物。含有豐富的鐵、鉀、鈣、維生素B等，能促進血液循環、減少子宮收縮，進一步讓經痛癥狀緩解，是增加經血量排

女性在來月經的那幾天不能像為往常一樣正常生活，有很多食物不能吃，運動也會受到限制，甚至還會影響到自己正常工作，因此女性很煩來月經的那幾天。有些女性的經期持續的時間較長，就更加煩惱，那月經排不幹凈怎麼辦？月經總是排不幹凈有可能是疾病因素導致的，有些女性患有子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、子宮息肉、宮頸炎等疾病，就很容易出現月經持續長的現象，從而導致月經排不幹凈。想要明確是不是這些疾病因素的原因，建議女性積

女性朋友每月都會有月經到來，這是女性的生理現象，經血是子宮內膜脫落形成的。女性必須要重視月經的情況，一旦發現有異常，就要盡早的檢查、治療，否則會對健康產生很大的危害。那麼，月經排不幹凈對身體的危害有哪些呢？女性月經排不幹凈的話，會引起很多的異常癥狀，比如會導致腹痛，而且會影響到月經的出血量，如果時間長瞭，還很可能會造成子宮內膜厚度異常變化，進而影響到女性自然受孕能力，甚至會出現不孕不育的情況。子宮