在女性分娩以後，多數的女性都會選擇給寶寶喂母乳，因為母乳的營養充足，寶寶的身體比較容易吸收。有些寶媽的母乳太少，無法滿足寶寶的營養所需，所以需要采取措施。那麼產後有什麼追奶方法？好的心情很重要，如果產後女性一直不開心，那麼受到情緒的影響，奶水也會變少，所以女性要保持樂觀的心態，擁有好心情，這樣奶水分泌才會更多。女性還需要休息好，吃一些有助於下奶的食物，比如花生豬腳湯，還有鯽魚湯都有著不錯的下奶效果