月子裡吃東西也不能亂吃，有的時候吃的不合理瞭，可能會影響到奶水。有的食物還有可能會影響到寶寶的健康。所以說，月子裡的飲食也要多註意。月子裡能不能吃海鮮？　　月子裡能吃海鮮，不過，這是針對對海鮮不過敏的產婦。海鮮類屬於高蛋白食物，媽媽們產後適當食用，有利於身體健康的恢復和刀口的愈合。　　另外，在月子裡最好不要吃螃蟹，如果想吃的話，一次不要吃的太多，而且在吃螃蟹之後還要註意其它的飲食，不宜吃寒涼性的食

相信大傢都吃過八寶粥，這是由多種食材熬制的一種粥，有非常豐富的營養，可以為身體提供多種有益元素。在女性生產之後，由於身體會比較虛弱，所以都應該多吃一些營養食物。那麼，月子裡能不能吃八寶粥嗎？女性坐月子時能吃八寶粥，不過對於罐裝的八寶粥最好不要食用，因為裡面會有一些添加劑，比如防腐劑，這對健康不利。也不要吃涼的八寶粥，因為產婦不宜吃生冷食物，否則很容易受寒。產婦想要吃八寶粥的話，可以從市場上買原材料

牛肉是一種蛋白質含量非常豐富的食物，平時人們喜歡用牛肉來打火鍋。特別是冬天的時候，喜歡將牛肉切成薄片，然後放入滾燙的火鍋中幾十秒，就可以撈起來吃瞭。同時牛肉還能用來炒著吃，那麼女性在月子裡能不能吃牛肉呢？1、女性在月子期間是可以吃牛肉的，因為牛肉裡面的氨基酸很豐富，可以幫助女性分泌更多的乳汁，來為寶寶提供營養，但是牛肉吃多瞭易上火。2、如果平時女性在月子期間吃瞭太多牛肉導致身體上火，那麼就需要多吃

坐月子期間的飲食是很重要的，也有很多禁忌，對於坐月子能否吃鴿子，一直是很多產婦比較困惑的問題。有的媽媽說坐月子吃鴿肉會回奶，所以不可以吃。有些媽媽則說月子裡吃鴿肉可以下奶，吃點鴿肉不但無害還能補充營養。那麼月子裡能不能吃鴿子？1、月子裡能吃鴿子肉或鴿子湯，但要註意不要吃太多，因為鴿子有下奶的作用。當然產後初期也不要吃太補的食物，要吃鴿子湯的話應該在產後第三周後再吃比較好。2、鴿子肉中蛋白質含量豐富

有的人說是伺候坐月子的非常難，不知道該給產婦吃些什麼。怕吃的不合理瞭，讓產婦吸收不到營養，對身體有影響。又怕有些食物產婦吃瞭，會回奶，影響到奶水。月子裡的飲食確實是需要慎重考慮。月子裡能不能吃龍蝦？　　月子裡謹慎龍蝦，龍蝦裡的蛋白質多，鋅、硒等微量元素也比較多。特別是月子裡正需要這樣的營養，能幫助產婦提高免疫力，也能讓虛弱的產婦身體更快的恢復。但是，有的產婦可能會對龍蝦過敏，所以就不建議吃。　　月

奶油蛋糕其營養豐富，而且口感松軟香甜，這是很多人喜愛吃的一種西式糕點類美食。尤其這種甜食糕點也被許多女性朋友所喜愛。女性坐月子需要增加營養，那麼月子裡能不能吃奶油蛋糕呢？女性坐月子期間可以適量吃些奶油蛋糕，但一定不能過多和頻繁食用，應以適量為好。奶油蛋糕也分為人造奶油和天然動物奶油，而此期間建議以吃天然動物奶油為宜。因為人造奶油所做的奶油蛋糕，其會添加過多的人工添加劑。另外，奶油蛋糕所含有的反式脂

女性在月子裡的時候，身體可能還在恢復的時期，這個時候，若是隨便吃東西，可能不利於身體的恢復，甚至容易影響女性的健康。比如葡萄幹，很多女性在月子裡的時候，就不知道是否能吃。那麼，月子裡能不能吃葡萄幹？首先，女性如果是在月子裡，那麼是能夠吃一些葡萄幹的。葡萄幹吃瞭之後，對月子裡面女性的身體，還比較有好處，能夠起到補血補氣的作用，對於生產之後，氣血虧損比較多的女性來說，吃一些葡萄幹，是很有好處的。還能夠

飲食對身體的影響是非常大的，所以很多人都講究飲食的均衡性，在平時也會吃各種各樣的水果來讓體內各種營養均衡，生活中最常見的水果中就有香蕉的身影，它也是很多人愛吃的水果。很多坐月子的產婦都想要知道月子裡能不能吃香蕉？香蕉對人體的好處有很多，所以月子裡可以適當食用，而且它是能夠緩解便秘的水果，所以月子期間吃一些可以預防便秘的出現，而且它的營養價值不容小覷，適當吃還可以補充產婦體內所需的營養，所以月子期間

因為橘子酸酸甜甜的味道，所以，不少人都比較喜歡這種水果，也有的新媽媽會選擇在月子的時候吃一點橘子，但是，她們也擔心月子吃橘子並不是好的選擇，那麼，月子裡能不能吃橘子？月子裡能不能吃橘子在月子的時候吃橘子本身對身體影響並不大，但是，如果在吃橘子的時候吃太多就容易導致肚子脹或者是疼痛等等異常，也會讓身體的負擔因此變得比較嚴重，而且，在月子的時候做好保暖也是很有必要的，而橘子屬於冷的食物，而且，如果量沒

洋蔥是一種營養高的食物，有殺菌以及抗癌等作用，因此，很多人都青睞於洋蔥。月子裡需要吃營養高的，食物，但是，有些食物卻不適合月子裡吃，那月子裡能不能吃炒洋蔥？　　月子裡能吃洋蔥，洋蔥的營養是很豐富的，而且還有保健功能。坐月子吃的話，能夠改善月子期間出現的腰酸、怕冷、頭暈、下肢冷痛等癥狀。由於分娩時消耗比較大，身體也很虛弱，通過吃洋蔥，也能有殺菌作用，可以預防一些疾病。　　月子裡當然是要吃營養豐富的食