當女人月經來臨的時候，身體是比較嬌弱的，在這個期間必須要註意自己的身體。首先對於飲食也需要多加註意一些，但是有很多女人在來月經的時候，不知道吃什麼比較好。那麼女人月經吃點什麼好？對於女人來說在來月經期間飲食方面一定要營養均衡，可以多吃一些富含維生素的食物，因為富含維生素的食物對於女人有很大的幫助。患者可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如比較常見的如卷心菜、柚子、芹菜、粳米都是可以的。需要多吃一些富含蛋