很多女性由於平時生活習慣不好，導致有時候會月經量變少。月經變少可能會導致女性出現腹痛、神經紊亂等情況，這會使得身體很難受，所以為瞭改變這種身體狀況，如何讓月經變得多一些成為很多女性急切想知道的問題。那麼月經期吃什麼會讓它的量變得多一些呢？一般來說，根據不同的時期有不同的調理方法。比如月經前期會容易出現氣虛的情況，這時候就選擇多吃一些補充氣血的食物，像紅棗，這是比較補血暖氣的。在月經中期可能經常會出