孕婦每天能經常吃水果，不僅能起到預防便秘作用，同時對胎兒發育也有好處，而人們最喜歡吃就是火龍果，火龍果不僅營養價值高，同時對改善便秘有很好功效，但對於孕婦來說雖然紅龍果營養價值高，但每天攝入也要控制量。那麼，孕婦一天吃一個火龍果好嗎？孕婦一天吃一個火龍果好嗎孕婦不宜一天吃一個火龍果，火龍果含有很多膳食纖維吃太多容易出現拉肚子，因此每次攝入要控制好量，否則起不到保健身體作用，反而對身體健康帶來傷害。