女性經過生理期後往往身體會比較虛弱，尤其是有一些女性會有經期血量大，經期時間長等健康問題，所以也常常會出現身體虛弱，氣血不足的情況。那麼，女性月經過後吃什麼補血快呢？女性每一個月都會有生理性失血，所以來月經容易造成體內缺鐵性貧血。因此在月經之後，女性貧血，在日常生活中註意補鐵和補血。通過飲食自然補血，可分為進食動物性食物以及植物性食物。動物性食物中的鐵元素以二甲血紅素鐵形式存在，其利於人體吸收，所