懷孕後的女性口味多少都會有所變化。有些女性會變的愛吃香的，有些則會愛吃酸的，還有一些會比較愛吃甜的。可是就是她們口感變化，也不是說什麼食物都可以吃的。那麼，懷孕初期能不能吃瓜子？懷孕初期是可以吃瓜子的，但是瓜子也分為生瓜子以及熟瓜子。雖然熟瓜子好吃，可是畢竟是經過炒制的容易上火。生瓜子不會上火，而且瓜子中的卵磷脂對於寶寶腦部發育是很好的。所以，孕婦要吃瓜子最好選擇生瓜子。懷孕飲食註意有哪些呢？1、