在吃荔枝的季節街上到處都有賣荔枝的，對於愛吃荔枝的人來說這個時間是福利期，如果吃荔枝的福利期碰上瞭例假期，對於這些人來說就是非常痛苦的，因為擔心這個時候吃瞭荔枝會不會對身體造成影響，那麼例假能不能吃荔枝？例假能不能吃荔枝女性在來例假的時期想吃荔枝的話，是可以吃點的，但是需要註意最好是不要過量，因為吃太多的荔枝是容易上火的，例假期間吃些荔枝能幫助女性增加能量來迎接例假期，另外女性月經期間容易出現煩躁