月子期間的奶水問題，會直接影響到寶寶的身體健康和成長發育，所以，產婦要盡可能的多吃一些營養豐富的食物，來產出更多的奶水。據說雞湯是很不錯的補品，可以促進產婦產奶，那麼，坐月子吃公雞湯下奶還是母雞湯下奶？首先，產後體內的雌孕激素水平明顯下降，這樣泌乳素才發揮作用，促進乳汁的形成，母雞湯中含有一定的雌激素，這樣不利於乳汁的分泌，所以公雞湯相對來說比母雞湯下奶好一些。除此之外鯽魚、木瓜、豬蹄都是很好的下

女人生產一個寶寶對於身體的損害還是非常大的，為瞭身體上的健康，在生產完之後就需要經歷坐月子這個階段才可以讓身體得到更好的恢復。但是坐月子期間奶水也是很重要的，關系到寶寶的口糧。那麼坐月子吃公雞下奶嗎？坐月子的時候吃公雞是有下奶功效的，而且公雞的營養價值比較高，選擇公雞做湯對於身體的滋補可以起到很大的作用。其次就是還可以做成通草燉雞，因為這樣下奶效果就會更好一些，首先就是放一小把的通草，之後將公雞準

生完寶寶後，需要坐月子調理產婦的身體，坐月子這個過程中飲食非常重要，人們會選擇燉一些雞湯給產婦喝，這樣有助於產婦下奶，同時對子宮的恢復也有幫助。那麼坐月子吃公雞還是母雞下奶？一般建議產婦在生產後的一周內吃公雞，等到一周以後就可以吃母雞瞭，這樣更利於產婦身體恢復。想要保證產婦有充足的奶水，人們在給產婦燉雞湯的時候，需要註意很多調味品都有回奶的作用，比如說花椒、大料、茴香、桂皮，這些調味品不能加入到雞