有孕的女性，在孕期的時候，可能也想鍛煉一下身體，希望能夠讓筋骨更強健一些，在生產的時候，可能也會更順利一些。因此很多孕婦，都想到瞭瑜伽，想要做一下瑜伽來鍛煉身體。那麼，孕婦可以練瑜伽嗎？首先，女性在懷孕期間，是可以練瑜伽的。能夠采用科學的方式練習瑜伽，對孕期健康還比較有好處。隻是在練習孕期瑜伽的時候，女性一定要註意，跟專業的瑜伽老師進行學習，如果自己在傢練習，有可能因為力度掌握不當，容易發生危險的