當出現便秘以後，患者就會出現大便不暢，甚至沒有大便的這種情況。如果便秘的時間比較長的話，很有可能是由於疾病造成的，需要用正確的方法進行治療，才能夠讓患者正常的大便。那麼長期便秘是怎麼回事啊？很有可能是因為平時運動量比較少，飲食不規律，經常的吃辣的食物造成的，也有可能是由於腸胃出現瞭問題，所以對於任何食物，消化特別慢而引起的。當兩三天沒有大便的時候，就應該及時的吃一些幫助排便的食物，讓身體更快的排便