坐月子的女性飲食問題並不亞於懷孕期間的女性，現實中並不是說孕婦媽媽卸下腹中包袱後，就可以吃什麼食物瞭。其實並非如此，坐月子的女性對於飲食有非常多的禁忌，如果產後調理不當對身體影響很大。那麼，坐月子能不能吃鈣片？懷孕期間以及整個哺乳期都需要進行補鈣的，寶寶在成長過程中需要骨骼發育，所以坐月子的女性補鈣是必然的。這樣才會讓母乳中含有比較豐富的鈣質，有利於寶寶發育。鈣片雖然好，但是不可多吃，不然會有便秘