經常有失眠盜汗，說明身體健康有一定問題。而且長期失眠盜汗會使人白天無精打采，神情萎靡，註意力不集中，因此無法更好的工作和學習。那麼經常出現夜裡失眠盜汗是怎麼回事呢？夜晚經常出現失眠盜汗情況，此為身體處於亞健康狀態，屬體虛火旺而導致心血供應不足所致。盜汗又稱為自汗，如果經常有此現象反復出現，則會消耗自身精氣，日常則會常有神情倦怠，四肢乏力，面色蒼白和食欲不佳，且身體抵抗能力也較差，常會有感冒咳嗽等疾