很多準媽媽在懷孕中期的時候，會出現打嗝和排氣的現象。這是由於懷孕之前體內激素變化的影響，到後期子宮慢慢增長，壓迫到瞭腸道，從而蠕動慢瞭導致腹脹。那麼一起瞭解一下孕中期腹脹怎麼辦？1、少量多餐在孕中期的時候，腸胃蠕動的比較慢。所以此時準媽媽不要頓頓吃的太飽，盡量要少量多餐。這樣腸胃也好消化，腹脹的現象也會得到緩解。2、多喝白開水多喝白開水，有足夠的水分助於孕婦排便。建議準媽媽最好每天早晨起床後先喝一

隨著孕期的推移，孕媽要忍受的身體不適感越來越多，比如胎兒長大後壓迫下肢，出現腳腫，還有便秘也會發生得愈加頻繁，晚上睡覺翻身的難度也增大瞭，有時下腹還會出現一些不舒服的感覺，像宮縮一樣。那麼，孕中期腹脹還是宮縮？孕中期腹脹可能會引起宮縮。有的孕媽到瞭孕中期，會時常覺得肚子不大舒服，這種情況可能是腹脹，也可能是宮縮，而腹脹過於嚴重也可能進一步引起宮縮。主要是由於孕中期胎兒壓迫下腹部的器官，導致腸道的氣

女性朋友懷孕，對全傢來說都是令人幸福又振奮人心的，幸福的是感受著胎兒的慢慢長大，離見面的時間越來越近會感到很開心。痛苦的還是隨著月份的增大，身體會出現很多小毛病，這些毛病還有可能會影響正常的睡眠，比如孕中期腹脹嚴重怎麼辦呢？1、孕中期腹脹嚴重大多是是胃部食物沒有消化完全導致的，所以女性朋友懷孕後，吃東西最好是喝點湯湯水水，而且每次都少吃點，一天多吃幾次，能緩解這種癥狀。2、女性孕中期的肚子已經顯懷

懷孕中期，雖然說是早孕反應都快消失瞭，但是，此時也有很多的問題需要解決。有的孕婦到瞭孕中期的時候，有可能會出現腹脹現象，這樣也會影響到孕婦的食欲。孕中期腹脹是怎麼回事？　　孕中期腹脹要考慮多種因素，可能是腹中胎兒不斷增長，壓迫到胃腸道，導致胃腸道蠕動減慢，從而出現胃脹氣、腹脹的癥狀。孕中期腹脹也可能是孕期運動量少，引起便秘，或者腹部著涼等，也會腹脹。在孕中期有腹脹，腰酸痛的情況，這個時候可以考慮是