坐月子是每個女性懷孕生產後都需要經歷的。以前老輩人在月子中都會有很多不可以做的事情，如月子期間不可以洗頭、洗腳，不可以出門等，而現在講究科學做月子。那麼坐月子應該怎麼做？產婦做月子是比較特殊的時期，在月子期間有很多是事情需要註意，產婦坐好月子也是對以後身體的保障，所以一定要合理做月子。坐月子期間要註意勞逸結合。月子期間是排惡露的最佳時期，這期間要註意休息，當體力恢復差不多時，就要註意適當運動瞭。月