懷胎十月終於等到一日生產，終於卸貨。大傢都沉靜在寶寶降臨的喜悅中。但是，大傢千萬不要因此而忽略瞭用生命誕下寶寶的寶媽，她們傷身費力生下寶寶。正處於身體極度虛弱，身心疲憊的狀態，飲食上要特別註意。那麼，坐月子能不能吃爐牛肉？首先，牛肉含有的營養物質是很豐富的。懷孕時可能出現身體浮腫，生產時氣血虧。所以坐月子時是可以吃牛肉的，而且適當吃一些牛肉，有利於傷口的愈合，因為牛肉的成分不僅可以有助於寶媽消除身