對於寶媽來說，生寶寶後並不會很輕松，還需要坐月子，這期間很多的飲食也不能吃。但是一個月的時間，如果隻吃幾種，都會感覺到非常乏味，想要有所調理，吃些地瓜，那麼坐月子能不能吃烤地瓜？坐月子時能吃烤地瓜，地瓜不光口感更加美味，而且營養也很全面。含有大量的淀粉、微量脂肪、各種礦物質和維生素，豐富食物纖維和糖類物質，可以補充人體維生素和能量，幫助人體消化。所以坐月子時可以吃一些烤地瓜，可以自己動手做，更加安