坐月子的產婦不要吃回奶的食物，因為吃瞭回奶的食物會影響到奶汁的分泌，影響到寶寶吃奶，所以產婦在飲食方面需要多加註意。那麼，大傢從下文瞭解一下哪些回奶的食物不能吃？1、辛辣的食物產婦不能吃辛辣的刺激性食物，比如洋蔥、大蒜與其它的一些辛辣食物。原因是產婦吃瞭這些食物後，食物吸收之後奶水的味道會發生酸度改變，寶寶吃瞭這樣的奶會出現拉肚子與脹氣的情況，還會影響到奶水的分泌。2、熱量特別高的食物薯片蛋糕等熱