寶寶剛剛出生的時候身體的抵抗力和免疫力還是屬於比較低下的，所以比較容易出現一些疾病和身體不適。那麼寶寶怎麼增強抵抗力呢？1.合理膳食。寶寶的飲食安全健康以及合理的膳食是非常重要的，傢長為瞭增強孩子的抵抗力應該給寶寶葷素搭配的來吃，可以適當的吃一些含鈣量比較豐富的食物，多補充一些維生素，少吃西瓜，辣椒等良性的以及刺激性的食物以提高抵抗力。2.傢長要為寶寶制定合理的作息時間，規律作息。規律的作息可以為