孕婦在懷孕期間，體重總是蹭蹭地往上長，導致體型改變瞭，跟以前苗條的身材告別瞭。這樣的體重讓孕婦們也頭疼不已，他們很怕生完寶寶後，體重卻一直降不下來，特別是怕體重過重而使生產變得困難。於是，這些孕媽媽們就想著在孕期控制體重。那麼，孕期怎麼控制體重比較好呢？孕期要控制體重，不能一味地認為節食是很好的選擇。殊不知節食是會讓寶寶的營養跟不上，導致寶寶發育不良，後果就可想而知瞭。其實最好控制體重的方法就是要