睡覺對於寶寶來說是非常重要的，特別是在這個快速生長發育的階段，若寶寶的睡眠質量低，則會影響寶寶的健康發育，很多媽媽發現寶寶晚上睡著之後還是非常不安穩的狀態，那麼，寶寶睡覺翻來翻去怎麼回事？寶寶睡覺翻來翻去可能是內在原因也可能是外在原因。內在原因一般是寶寶腸胃出現瞭積食，脹氣情況。特別是年齡較小的孩子，咀嚼能力還不是非常完善，不能將食物磨得很細，導致夜晚容易積食。此外，寶寶晚上睡覺會穿紙尿褲，若紙尿