孕婦都想要有健康的好身體,這樣就可以更好的為胎寶寶的成長提供有利的條件。在這期間就需要註意飲食的多樣化,當然也要有選擇性的補充才可以,有些孕婦想要喝枸杞水調理身體,那麼孕婦能不能吃枸杞水?孕婦可以喝枸杞水,因為枸杞中含有多種營養素,如胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸和亞油酸。孕婦喝枸杞水,可以補充到這些營養元素,有利於身體的健康。另外還可以補充鐵、鉀、鋅、
時間:2024-03-23  |  閱讀:14

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