外表呈藍色，個頭小小的藍莓，由於其酸甜適中的獨特口感，深受很多朋友的喜愛，然而很多孕婦出於擔心會對腹中的胎寶寶造成影響的顧慮，對美味的藍莓望而止步。今天就一起來瞭解一下，孕婦能不能吃藍莓？孕婦是可以吃藍莓的。首先藍莓中含有豐富的花青素，不僅是天然的抗衰老物質，還具有緩解眼睛疲勞、改善視力的功效，孕婦食用的話對胎寶寶的眼睛發育大有益處。其次，藍莓果肉中含有大量的果膠，果膠能夠清除人體內中多種刺激腸道