很多上班族長時間保持同一個姿勢，很容易導致自己的肢體僵硬。尤其是頸椎部位，會更加容易出現不適癥狀。相信很多上班族被頸椎疼困擾過，嚴重的會影響自己的正常工作。那來瞭解下右側頸椎疼時怎麼緩解？右側頸椎疼的時候，可以采取刮痧的方法來緩解。在自己的頸椎疼痛部位抹一些精油，然後用刮痧板上下刮痧，刮痧結束之後要註意保暖，睡一夜之後就會感覺頸椎沒有那麼疼瞭。如果忍受不瞭刮痧的疼痛感，那可以用雙手對疼痛一側的頸椎