目前的生活水平比以前提高很多瞭，在燒菜方面以前人用的都是芝麻油或大豆油，現在人都用橄欖油、亞麻籽油等營養比較豐富的油，雖然價格上是比較貴，但是營養價值確實豐富很多，孕婦在吃油的時候也是需要註意的，那麼，孕婦能不能吃亞麻籽？1.孕婦能吃亞麻籽做的油，做菜的時候放點亞麻籽油，或者吃涼拌的菜，最好不要讓亞麻籽油經過高溫油炸，這樣營養也會流失掉，亞麻籽對孕婦的身體是有幫助的，裡面的維生素能夠改善失眠、憂鬱