雞精與味精相類似，都是可以增強飯菜的味道，以使得飯菜變得更香，更易入口。無論是哪類人群，對於調味料這類物品都是不能多吃的，因為會導致高血壓、高膽固醇等不良的影響。那麼，哺乳期能不能吃雞精？哺乳期應該盡量避免吃雞精，雞精裡面主要含有雞油，核苷酸，谷氨酸鈉等，並且雞精所含的谷氨酸鈉成分占瞭總量的40%左右。當谷氨酸鈉進到人體內就會與體內的鋅元素相結合一起排到體外，如果哺乳期的母親吃瞭太多雞精的話，會使