銀耳又叫做雪耳，是菌菇類的一種，其外形全身雪白，非常適合煲糖水食用，很多傢庭平時想要煲糖水，都會加一些雪耳進去，增加營養。但是孕婦身體比較虛弱，飲食需要好好控制。那麼，她們能夠吃雪耳嗎？雪耳營養豐富，能夠起到益氣清腸、潤肺滋陰的效果，同時也能夠增加人體免疫能力，讓身體健康。所以，孕婦懷孕後是可以吃雪耳的。而且，雪耳含有天然植物膠質，經常服用，能夠去除女性臉上黃褐斑、雀斑等，對於孕婦來說是一大美容救