青菜中含有很高的纖維，對一些便秘的人能夠起到沖刷腸道的作用，還起到瞭緩解便秘的作用，小兒腹瀉是一種經常遇到的癥狀，如果小兒有這種癥狀出現，父母擔心食物會刺激到他們的腸胃，那麼小兒腹瀉能不能吃青菜？ 腹瀉後能吃青菜，青菜中除瞭有纖維素外，還有維生素、葉酸、鐵、鉀、鋅等一些微量元素，腹瀉會導致人們身體中的大量營養流失，適當的吃一些青菜能夠補充腹瀉後小兒身體中失去的一些營養，對小兒還是有好處的。小兒的身