在我們印象中,孕婦就應該多吃點東西,這樣才能保證肚子裡的胎兒健康長大。特別是在臨產前一兩個月,也會吃很多,不然到時孩子出生營養都不夠,對胎兒健康不利。那麼究竟孕婦在要生前一個月需要吃點什麼東西呢?1、多吃點高蛋白食物。孕婦在整個孕期都應該補充足夠的鈣質和其他微量元素,特別是高蛋白的食物不能少。魚、蝦、蛋、牛奶等都是不錯的選擇,在臨產前一個月這些高蛋白的食物也是不可缺少的。2、新鮮蔬菜水果不能少。有
時間:2024-03-23  |  閱讀:14

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