許多女性在懷孕後對於飲食非常糾結，平時喜歡吃的食物，在懷孕後總是不敢進食或者少量進食，擔心會影響到胎兒，對於一些日常零食也是避而遠之，那麼孕婦能不能吃香瓜子？孕婦可以吃瓜子，向日葵果實富含脂肪酸和維生素E，可以增加懷孕期間的營養，可以刺激餐前或餐後胃液的分泌，有助於消化和吸收。但是，孕婦應註意不要吃太多，以免上火。葵花籽和西瓜籽含有豐富的微量元素，如脂肪，蛋白質，鋅和多種維生素，可以促進消化。嗑瓜