生長激素能更好的促進人體的新陳代謝，有助於孩子更好長個子。有很多孩子身體不達標，有很大的可能是因為生長激素所導致，需要及時進行調理，一起來看下怎樣促進生長激素分泌？1.補充營養：促進生長激素分泌，飲食方面非常重要，要讓孩子得到全面的營養，不僅要給孩子吃富含蛋白質的雞蛋、微量元素、牛奶、魚、肉、豆類，還要適宜孩子多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果等。合理的補充營養，避免引起挑食，才可以更好的促進生長。2

寶寶在成長期間，需要足夠的營養，才能讓身體更好的發育。有些寶寶的發育比較緩慢，因此需要及時給寶寶補充營養。怎樣促進生長發育？就成瞭很多人想要知道的問題。下面就給大傢來介紹一下吧。充足的睡眠對寶寶的成長發育有很大的好處，睡眠充足可以讓體內的生長激素更好的分泌，這種物質分泌的越多，身體成長的也就更快，人也就長的越高。因此在寶寶時期的時候，就需要讓寶寶養成好的睡眠習慣，這樣才能讓身體更好的發育。適當的戶