女性坐月子的時候，飲食是非常重要的，良好、合理的飲食可以讓產婦恢復得更快，而且可以讓奶水更加的充足。坐月子時不僅要多補充營養，還需要多攝入一些維生素，所以平時應該多吃點蔬菜。那麼，月子產婦可以吃什麼菜呢？1、芥藍菜：芥藍有一些苦味，可以刺激味覺神經，不僅可以增進食欲，還能夠加快胃腸蠕動。芥藍裡面有種獨特的物質，就是金雞納霜，它能夠抑制興奮的體溫中樞，近而起到消暑解熱的效果。孕婦要註意，吃芥藍菜不要