隨著現在社會生活水平的提升，在物質上也非常豐富，所以特別容易導致好多營養過剩，而形成多種富貴病，尤其是血糖高的問題就比較常見，說起血糖高大傢都不陌生瞭，所以在預防上也成瞭很多人養生的重點。那麼血糖高跟心情有關系嗎?當人體的血糖的數值大於正常血糖范圍的，就會被定為高血糖。高血糖也是在疾病中三高中的其中一項，而那兩項就分別是高血壓和高血脂。人在空腹的時候，血糖的正常值一般是6.1mmol/L以下，在吃