胸部對於女性來說非常重要，擁有豐滿而挺拔的乳房，會給女性帶來非常的自信。但有些女性會有乳房下垂，這會影響到整體的身材美觀。因此有乳房下垂的愛美女性，也想通過一定的方法恢復乳房挺拔，豐滿。那麼，胸下垂瞭怎麼恢復呢？1. 運動健身塑形。對於胸部下垂的女性，通過科學合理的健身，可以使胸部乳房恢復挺拔。尤其是針對於胸部所進行的鍛煉，比如俯臥撐，擴胸等一些健美運動，可以使胸部，肌肉生長發育，從而可以更好的成