魚油和維生素ad這兩種營養補充劑，相信大傢都一定經常聽說過，適量吃魚油和維生素ad對於身體健康都有益處的，但這兩種營養補充劑魚油和ad可以一起吃嗎？關於這個問題，可能不是很多人都知道，那麼下面一起來認識一下。魚油包含有兩種多不飽和脂肪酸（EPA、DHA）營養成分，能有效降低人體血液膽固醇濃度，減少血液的粘稠度，防止血液形成斑塊，讓血管保持暢通，同時魚油中的營養素能幫助大腦細胞形成持續發育，促進、協