很多寶媽在哺乳期的時候，為瞭給寶寶提供更豐富的營養，都習慣額外的補充一些營養物質，尤其是鈣質和dha更是多數寶媽重點補充的對象。但是這些有營養物質不可以胡亂補充，那哺乳期補dha和鈣好嗎？哺乳期的時候寶媽適量的補充一些鈣質和dna是可以的，可以增加乳汁中的鈣質，已達到預防寶寶缺鈣的目的。而寶寶的大腦發育離不開的營養物質就是dha，適當補充可以讓寶寶更聰明，因此也是建議寶媽在哺乳期主動補充的。但是註