女性小產後身體虛弱,如果及時進行飲食調理,可以讓身體更快恢復健康。小產後,女性可以吃一些新鮮的水果,提高食欲與促進消化,還能達到補血的效果等等,但是因為水果大多是寒涼的,選擇時要註意。那麼,小產後能吃什麼水果?1、紅棗:維生素C豐富,還有大量的蛋白質與葡萄糖。中醫認為,水果中最好的補藥就是紅棗。食用它能補脾和胃、益氣生津,同時還能起到調整血脈的作用。小產後失血多的女性建議吃一些。2、橘子:鈣質與維
時間:2024-03-23  |  閱讀:11

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