很多人都知道免疫力低下，就會容易受到細菌或者病毒的侵襲，從而引起疾病的出現。尤其是很多小寶寶或者老人身體缺乏一定的免疫力，生病的幾率會大大提升。想要提高身體免疫力，是很多人的願望。那麼，怎樣提高身體免疫力？1、適當的鍛煉是很有必要的，尤其是現在的人進行體力勞動的人比較少。工作的地方基本都是在辦公室，所以缺少運動，這樣自然會影響到免疫力。想要提升身體的免疫力，就需要進行適當的運動和鍛煉。2、提升良好