“大姨媽”又稱作月經，是一種女性陰道周期性出血的生理現象。正常情況下每隔一段時間都會來一次，平均在28天左右，因體質差異也會延誤或者提前一周。那麼，一個月沒來大姨媽怎麼辦呢？上一次月經的結束到下一次月經來潮時間大概在21~35天，正常每個月都會來一次，一次月經時間在3~7天，主要表現為女性生殖道周期性出血，大部分女性沒有明顯不適感，少部分會出現情緒煩躁、失眠等癥狀，是正常現象，可通過多休息，或者在