有很多女性為瞭讓自己的寶寶以後能夠更健康，抵抗力能夠更強，所以即使再痛也仍然選擇順產的方式來生下寶寶。但是產後子宮就擴張得比較大，這時候產婦也是感到比較苦惱的，一心想著能夠快速收縮子宮。其實可以通過吃一些食物來縮宮的，那麼，產後收縮子宮的食物有哪些呢?產後收縮子宮的食物有哪些平時的時候一定要註意合理的飲食，收縮子宮的食物有很多。鯉魚具有很好的收縮子宮的效果，不僅能幫助去除惡露，而且還有利尿消腫的作

女性生完寶寶後需要調理身體，坐月子就是為瞭更好的調理身體。女性懷孕期間，寶寶是在女性的子宮內待著的，隨著寶寶的長大，子宮也變得越來越大。所以在生產後，女性在子宮內是需要收縮的，那麼，產後收縮子宮內需要多長時間呢？女性在生產後半個月左右，子宮會逐漸的下降變小，然後逐漸的恢復，想要恢復到原來子宮的大小，需要一個半月的時間，所以產婦在生產後的42天，醫生會要求產婦到醫院做彩超檢查一下子宮的情況，主要是看