每一個人都難免會有腸胃不舒服的時候，腹痛腹脹更不是什麼稀罕的事情。在發生腹痛腹脹的是會非常的痛苦，還會影響到正常的工作和學習。因此在腹痛腹脹發作的時候一定要想辦法緩解，那腹脹腹痛怎麼解決？每天飲食中都會攝入五谷雜糧，如果飲食不當就會導致腹痛腹脹。此時不要著急，可以喝一些熱水，然後才去臥室趴一會，這樣的姿勢有助於腹部脹氣排出。要想盡快緩解腹痛腹脹，還可以俯臥一會後再仰臥，然後用雙手自己按摩肚子，圍著

在大傢成長的過程中總是會出現一些不適的情況，這些身體不適的癥狀會影響到正常的生活和工作，腹脹腹痛是很多認都存在的情況，出現瞭這種情況會讓患者感覺到很不舒服，所以大傢都想要知道腹脹腹痛怎麼回事？出現瞭腹脹腹痛的情況很有可能是因為吸入瞭過多的空氣所導致，在平時吃飯時吃的太過著急，導致大量的冷空氣進入到體內，這樣就會出現腹脹腹痛的癥狀，所以想要有效的避免其癥狀的出現，那麼在平時一定要多加註意。飲食不當也

大傢曾經都經歷過亦或是親眼目睹過生活中時常出現腹痛的現象。得腹痛腹脹的人群不分年齡，大到老人，小到孩子，一旦出現腹部疼痛不舒服，一般人都難以忍受，更別說是小孩瞭。那麼腹痛腹脹怎麼治療呢？如果是身體消化不好導致的腹脹腹痛，就需要在吃完東西之後多運動，幫助腸胃蠕動促進胃部的消化。如果吃完東西之後一直不動、躺著亦或是坐著，都是不利於消化的，很容易導致胃部出現脹氣。如果腹脹腹痛的情況時常出現，有可能是胃部