產後是需要通過坐月子進補身體，使身體能夠更加迅速地恢復，在月子裡的飲食是非常講究的，不僅要適合產婦食用，還要適合寶寶，因為母乳喂養的產婦吃得好和吃得對，對寶寶是非常有利的。那麼產後吃什麼補血最好？1、黑豆：黑豆除瞭有黑發的作用之外，其實黑豆補血的功能也是很強大的，因此產後的媽媽們可以適當吃些黑豆以起到補血的功效。可以用黑豆與烏骨雞一起煮，采用食療的方式進行補血才是最好的。2、發菜：發菜的顏色是黑的