鋅是人體十分重要的元素，一旦身體中缺鋅瞭，便會損害到身體健康。兒童出現瞭缺鋅的情況，就會出現不好好吃飯的情況，甚至可能會引發異食癖，這時就該積極的為孩子補鋅。那麼，四歲寶寶應該怎麼補鋅呢？想要給四歲寶寶補鋅的話，就可以為孩子調整飲食，平時多準備含鋅量高的食物，例如蛋黃、芝麻、瘦肉以及蝦皮等。而且在各類的食物中，牡蠣屬於含鋅量最高，所以也可以在平時給寶寶準備一些。在寶寶缺鋅較為嚴重的時候，就不能隻進