養生是現在人們一直關註的問題，首先就是從食物開始講起，正確的飲食搭配可以吃出健康好身體，更好的享受生活，尤其在春天的時候，更需要重視起來，那麼春天吃什麼菜好養生？1.韭菜。春天的韭菜是最為鮮嫩的，從中醫角度講性質溫和，對於滋補腎臟非常有好處。春天氣溫不穩定，多吃韭菜可以祛陰氣散寒涼。韭菜中屬於長纖維蔬菜，其中的植物纖維可以幫助增加胃動力，預防便秘。2.豆芽。豆芽屬於一種比較特別的蔬菜，其他蔬菜買到