肥胖除瞭影響美觀，同時也會對健康有極大影響，在生活中有很多肥胖者患有各種疾病，因此為瞭自己的身體需要做好減肥工作。尤其是小腹肥胖需要重視起來，那麼小腹肥胖怎麼減肥？1.粗鹽減肥法。在洗澡之前，用熱水溶解成糊狀，然後將它塗抹在小腹部。按摩大概十幾分鐘之後再用溫水沖洗噶幾。每次在洗澡之前堅持這樣按摩可以刺激腸胃消化系統，便於排出腸道內的堆積的脂肪。2.減少坐臥。長期的久坐就會增加腹部的脂肪堆積。平時工