坐月子的時候要吃一些能夠幫助身體恢復，下奶的食物，還需要遠離容易回奶的食物，以免奶水會減少。豆腐的營養是很高的，而且比較好消化，所以很多產婦喜歡吃。那麼坐月子吃豆腐會回奶嗎？坐月子的時候可以吃一些豆腐的。豆腐當中有著多種微量元素，蛋白質、維生素等等，還有不飽和脂肪酸，但是吃豆腐不可以生著吃，可以將豆腐做熟瞭之後再食用。吃豆腐對骨骼發育，牙齒發育是很有好處的，而且它也不容易導致人體發胖，建議適量吃一